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Nutrition

L’alimentation santé. Bien manger, les conseils, comprendre la diététique, la physionutrition, la micronutrition, organiser ses repas, des recettes…

Détox: se reprendre en main, bien débuter sa santé!

Publié le 17 janvier 2021 | par camille | Laisser un commentaire sur Détox: se reprendre en main, bien débuter sa santé!
Détox: se reprendre en main, bien débuter sa santé. Reprendre de bonnes habitudes alimentaires, changer sa nutrition, se remettre au sport. Comment faire?
Lire la suite → Publié dans Nutrition, Sport | Tagué détox, santé, se reprendre en main, sport

J’ai mal au dos, aux genoux…c’est l’arthrose !!

Publié le 8 décembre 2020 | par camille | Un commentaire sur J’ai mal au dos, aux genoux…c’est l’arthrose !!
L'arthrose est d'abord un processus physiologique. C'est-à-dire qu'avec le temps, le corps vieillit doucement, progressivement et les tissus articulaires avec.
Lire la suite → Publié dans Nutrition, Ostéo, Sport

Intérêt de la micronutrition dans les douleurs et le mal au dos

Publié le 23 mai 2020 | par camille | Laisser un commentaire sur Intérêt de la micronutrition dans les douleurs et le mal au dos
Intérêt de la micronutrition dans les douleurs et le mal au dos
Lire la suite → Publié dans Nutrition

L’inflammation: le ventre, nos douleurs et la mal au dos…

Publié le 26 avril 2020 | par camille | Un commentaire sur L’inflammation: le ventre, nos douleurs et la mal au dos…
L'inflammation, l'inflammation chronique et nos douleurs. Les mécanismes inflammatoires et la qualité alimentaire. Nos Conseils santé.
Lire la suite → Publié dans Nutrition

L’ Indice Glycémique régime santé?

Publié le 26 avril 2020 | par camille | 2 commentaires sur L’ Indice Glycémique régime santé?
Comprendre l'IG c'est mieux organiser son alimentation vers un régime santé constitué d'habitudes alimentaires simples et efficaces pour se maintenir en forme et plein de vitalité!
Lire la suite → Publié dans Nutrition

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