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ent faire du gainage

Vidéo: Gainage …ou pas?

Publié le 21 mai 2021 | par camille | Laisser un commentaire sur Vidéo: Gainage …ou pas?
Gainage ou pas? Qu'est ce que le gainage? Pour qui, comment effectuer les bons exercices, comment se placer sans se faire mal... les bonnes postures, un exemple d'exercices de gainage.
Lire la suite → Publié dans Sport | Tagué abdos, com, ent faire du gainage, Gainage, gainage et mal de dos, gainage pour débutant, mal de dos, planche

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